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Qu'est-ce que le stress |
Qu'est-ce que le stress | Votre échelle de stress | Réduire votre niveau de stress (10 étapes) | Lorsque les dix étapes ne suffisent pas. | Trois règles pour vaincre le stress | En conclusion
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QU’EST-CE QUE LE STRESS?
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Partout où nous allons nous entendons parler de « stress ». Le stress c’est lorsque nous nous inquiétons de perdre notre emploi, de ne pas avoir assez d’argent pour payer nos comptes ou lorsqu’un de nos proches doit subir une opération. En fait, pour la plupart d’entre nous, le stress est synonyme de souci. Si quelque chose nous préoccupe, nous parlons de «stress ».Votre corps, lui, à une définit...Suite
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