Vous devez donner à votre corps assez de temps pour qu’il se répare et qu’il se régénère. Si vous ressentez des symptômes d’EXCÈS DE STRESS:

• Fatigue
• Douleurs et maux
• Anxiété
• Troubles du sommeil
• Manque d’appréciation de la vie
• Dépression

Donnez à votre corps une chance de se régénérer.

Chaque matin faites une liste de ce que vous voudriez accomplir… ENSUITE, DÉCOUPEZ LA MOITIÉ INFÉRIEURE DE CETTE LISTE!